El consumo de  café en nuestro país es importante. Hace poco leía un documento en el que decía que el 87% de la población...
Al terminar las fiestas vuelve la rutina y la realidad. Uno de los propósitos más frecuentes a principios de año es adelgazar. Pero ¿cómo...
Un año más llegamos a la fiesta del año en la que celebramos con familia y amigos preparando cenas y almuerzos festivos. Podemos preparar...
Los desajustes en el tránsito intestinal son un motivo frecuente de consulta en los pacientes que acuden a la consulta del dietista-nutricionista. La mayoría...
Una dieta sostenible pasa por consumir alimentos de temporada. Así que ahora vamos a seleccionar, si os parece, unos cuatro alimentos que debes incluir...
Septiembre es un mes que me gusta mucho para viajar. Este año nos hemos quedado en Europa. Os traigo recomendaciones para comer bien en...
La intolerancia a la fructosa produce una dificultad para absorber la fructosa a nivel intestinal.  Hoy traemos a nuestro blog cinco consejos para sentirte...
Las brevas de San Juan son frutas estrellas en esta temporada. Es el primer fruto que anualmente da la higuera bífera, higuera con dos...
El embarazo es una etapa en la que la alimentación saludable juega un papel decisivo para la madre y el bebé. Hoy os traigo...