Actualmente, los dietistas-nutricionistas desmontamos muchos mitos relacionados con el consumo de platos de cuchara. Ante el tema que hoy planteamos, si es bueno comer...
La temporada de fresas y fresones se inicia a final del invierno, inicio de la primavera, durando hasta entrado el verano. Ambas frutas proceden...
Los desajustes en el tránsito intestinal son un motivo frecuente de consulta en los pacientes que acuden a la consulta del dietista-nutricionista. La mayoría...
Una dieta sostenible pasa por consumir alimentos de temporada. Así que ahora vamos a seleccionar, si os parece, unos cuatro alimentos que debes incluir...
¿Sabéis que es la astenia otoñal? ¿Cuáles son sus síntomas? y ¿A qué es debido? Muchas personas achacan la apatía que sienten en estos...
Septiembre es un mes que me gusta mucho para viajar. Este año nos hemos quedado en Europa. Os traigo recomendaciones para comer bien en...
La intolerancia a la fructosa produce una dificultad para absorber la fructosa a nivel intestinal.  Hoy traemos a nuestro blog cinco consejos para sentirte...
Las brevas de San Juan son frutas estrellas en esta temporada. Es el primer fruto que anualmente da la higuera bífera, higuera con dos...
El embarazo es una etapa en la que la alimentación saludable juega un papel decisivo para la madre y el bebé. Hoy os traigo...