¿Sabíais los múltiples beneficios de la ducha para la salud?  Hoy os vamos a informar de alguno de ellos. No es la primera vez...

Intolerancia a la lactosa

La intolerancia a la lactosa ocurre cuando la persona presenta dificultad a la hora de digerir dicho azúcar. La lactosa es el azúcar característico...

Baby led weaning o BLW

El Baby Led Weaning es el método de alimentación complementaria para bebés del que todo el mundo habla. En este método de alimentación no...
Compartir alimentos es necesario para poder socializar y transmitir valores. Hablamos de compartir alimentos y comensalidad en Navidad aclarando el significado de comensalidad: la...
¿Eres de los que te gusta pasar las fiestas navideñas en casa, o prefieres escaparte unos días? Muchos son los que deciden escapar de la...
Las dudas sobre la alimentación de los bebés es algo muy demandado en las consultas del dietista-nutricionista, y más frecuentemente en padres y madres...
Los antioxidantes son sustancias que pueden ayudar a cuidar de nuestra salud al evitar el daño celular ocasionado por los radicales libres. Nuestro organismo...

Tiempo de castañas

En otoño llegan nuevos alimentos a nuestros mercado y a nuestros platos. No podemos olvidar  la temporada de castaña por ejemplo. En Málaga tenemos...

La remolacha, la elegida

Este mes de agosto os traigo un poco de mi último viaje a Polonia, un país sorprendente y rico por sus costumbres, tradiciones, historia...